Jiří Alexa

(Ashtanga joga, Yin joga, Mysore, Tradičná čínska medicína)

Joge sa intenzívne venujem od roku 2006. Absolvoval som ročný učiteľský tréning s Carol Murphy (tiež s Davidom Maushamom, Matthew Sweeney a Kenom The Rolfer) v Galway v Írsku. Odvtedy jogu aj vyučujem ako certifikovaný učiteľ jógy - RYT (Registered yoga teacher - Yoga Alliance).

Od samého začiatku svojej jogovej cesty sa venujem Ashtanga joge, ktorú som praktikoval pod vedením viacerých učiteľov, no predovšetkým Kino McGregor, Luka Jordana a Sonji Radvila. Okrem jogy je mojou vášňou aj akupunktúra, ktorú som študoval na College of Integrative Acupuncture v Írsku a na Beijing University of Chinese Medicinne v Číne. Som tiež plne kvalifikovaným fyzioterapeutom.

Okrem jogy sa už niekoľko rokov venujem aj tradičnej čínskej medicíne a akupunktúre, ktorú som študoval v Írsku a v Číne.

Eva Kadlecová

(Jemná joga, Ashtanga joga, Joga pre deti, mamičky a pre tehotné)

S prvými jogovými ásanami som sa zoznámila v Galway (Írsko) pred 6 rokmi. Spočiatku ma ovplyvnili smery Ashtanga a Vinyasa jogy, neskôr však oveľa intenzívnejšie prenatálna joga. 

Vo svojich lekciách sa zameriavam na celkové ozdravenie tela a mysle, harmonizáciu pohybu s dychom a na koncentráciu energie, ktorá sa v priebehu cvičenia uvoľňuje. Uplatňujem a kombinujem prvky klasickej Hatha jogy, Ashtanga jogy a Lyengar jogy.

Moje hodiny nemajú fixnú štruktúru, ich zameranie sa mení a je prispôsobené danej situácii a individuálnym potrebám veľkých i malých klientov.

Miriam Tureková

(Kundalini joga, Joga pre deti, Family joga)

Jogu som začala cvičiť po narodení dcérky. Z jemnej jogy som svojou snahou po dokonalosti prešla na Ashtangu. Život ma však prinútil spomaliť a vtedy si ma našla Kundalini joga. Pochopila som, že snaha po dokonalosti je zbytočná  a že naša krása je ukrytá v našom vnútri. To, čo sa mám v živote naučiť, je prijať veci také, aké sú - s tým vedieť žiť v harmónii a s úsmevom na tvári. 
Toto poznanie a učenie šírim ako medzi deťmi, kde hravou jogou opäť objavujem svoje vnútorné dieťa, tak i medzi dospelými, kde Kundalini jogou usmerňujem tok energie a mysle.
Som certifikovaná učiteľka Kundalini jogy I. stupňa a akreditovaná inštruktorka jogy pre deti mladšieho školského veku.

Dušan Bustin

(Theravádová meditácia)

Theravádovej meditácii sa venujem od roku 2000. Pravidelne sa zúčastňujem meditačných sedení v zahraničí, kde neustále upevňujem svoju meditačnú prax, najmä pod vedením Doc. RNDr. Ivany Loučkovej, CSc.

Lucia Grenčíková

Magdaléna Schonová - Majda

(Joga smiechu, Joga pre deti, Joga pre seniorov)

Moje stretnutie s jogou akosi prirodzene vyplynulo z mnohých predchádzajúcich športových aktivít. Vždy ma bavilo sa "hýbať", šport ma nabíjal, robil ma šťastnou, niečo však absentovalo, kruh nebol uzavretý. Ako to už býva, to niečo prišlo. Navštívila som hodinu môjho budúceho učiteľa Jiřího Alexu a kruh sa uzavrel. Objavila som Ashtanga jogu. Od prvej ásany ma pohltila, jej praxi som sa začala veľmi intenzívne venovať. A k nej sa - na vyváženi sily a vnútornej rovnováhy - pribalila yin joga. Vyskúšala som aj hatha jogu a acro yogu. Na pár rokov som sa od fyzickej praxe jogy oddialila, až kým som sa nestretla s Jogou smiechu. Jej prvky koncipujem aj do svojich hodín Jogy pre deti a aj seniorov. 

Alexandra Jedináková

(Ashtanga Vinyasa joga)

Vášeň pre jogu ku mne zavítala už v 13 rokoch návštevou štúdia Yoga Shala v Trenčíne. Začínala som cvičením Yin jogy, ktorá mi pomohla preniknúť hlbšie do vnútra duše. Neskôr som pravidelnejšie praktikovala Hatha jogu, aby som našla vlastnú rovnováhu. Inšpiráciu k cvičeniu som hľadala tiež u Power jogy a Vinyasa flow jogy.

Skutočnú lásku k tomuto umeniu som však prvýkrát pocítila na lekcii Ashtanga jogy pod vedením fantastického učiteľa Jiřího Alexu, ktorý ma doposiaľ vedie mojou cestou. O kus ďalej ma tiež posunuli výborní učitelia Sonja Radvila a Luke Jordan, s ktorými som absolvovala týždňové Mysore workshopy. 

Na svojich vedených hodinách Ashtanga vinyasa jogy sa zameriavam na sínusoidu dychu prepojenú s vedomým pohybom tela a stabilitou mysle. Snažím sa prehlbovať poznanie, aké joga mojej samotnej existencii prináša.

Peťa Zubová

(Skupinové a individuálne kurzy Hypnopôrod)

Moja cesta k hypnopôrodu sa začala mojím vlastným tehotenstvom, kedy som sama túto prípravu absolvovala. Túžila som pokojne a vedome priviesť naše dieťatko na tento svet. 
Môj pôrod bol pre mňa zatiaľ tá najsilnejšia skúsenosť. Veľkú zásluhu má na tom samotný hypnopôrod. 
Preto som sa rozhodla posúvať túto skúsenosť ďalej všetkým maminkám, ktoré túžia porodiť svoje deti nie tak, ako im vraví okolie, ale presne tak, ako samé chcú. Pokojne, s láskou, bez zásahov, v rešpekte a v súlade so svojím telom, v spojení so svojím dieťatkom.
Svoju lektorskú prípravu som absolvovala u Mirky Peťkovej, Dipl.C.Hyp., zakladateľky Hypnopôrod Slovakia TM.