Facebook

10 týždňový kurz 
Ashtanga joga pre začiatočníkov

Kurz Ashtanga joga pre začiatočníkov je určený predovšetkým pre tých, ktorí s ashtangou nemajú žiadne predchádzajúce skúsenosti. Kurz je rozdelený do desiatich lekcií, v ktorých sa zoznámime so základnými princípmi Ashtanga jogy. Naučíme sa základy správneho dýchania a detailne sa budeme venovať vybraným pozíciám. Jednotlivé pozície budeme postupne spájať do zmysluplnej sekvencie, ktorá môže slúžiť ako základ individuálnej praxe. 

ONLINE REGISTRÁCIA

 

KEDY

  • každý utorok od 10.4.2018 o 17:00 hod.

KDE

  • Yoga Shala - NOVÉ PRIESTORY - Osloboditeľov 667/1A, Trenčín 

CENA

  • 65 Eur

VEDIE

  • Jiří Alexa

 

Prihláste sa na odber noviniek
Hore