Ashtanga joga pre začiatočníkov
10 týždňový kurz 

Kurz Ashtanga joga pre začiatočníkov je určený predovšetkým pre tých, ktorí s ashtangou nemajú žiadne predchádzajúce skúsenosti. Kurz je rozdelený do desiatich lekcií, v ktorých sa zoznámime so základnými princípmi Ashtanga jogy. Naučíme sa základy správneho dýchania a detailne sa budeme venovať vybraným pozíciám. Jednotlivé pozície budeme postupne spájať do zmysluplnej sekvencie, ktorá môže slúžiť ako základ individuálnej praxe. 

KURZ NAPLNENÝ, ĎALŠIU PONUKU KURZOV SI POZRITE TU.

KURZY A WORKSHOPY

KEDY

• každý utorok od 12.9.2017 o 17:00 hod.

KDE

• Yoga Shala - NOVÉ PRIESTORY - Osloboditeľov 667/1A, Trenčín 

CENA

• 65 Eur

VEDIE

• Jiří Alexa