Ashtanga joga pre začiatočníkov
10 týždňový kurz
Kurz Ashtanga joga pre začiatočníkov je určený predovšetkým pre tých, ktorí s ashtangou nemajú žiadne predchádzajúce skúsenosti. Kurz je rozdelený do desiatich lekcií, v ktorých sa zoznámime so základnými princípmi Ashtanga jogy. Naučíme sa základy správneho dýchania a detailne sa budeme venovať vybraným pozíciám. Jednotlivé pozície budeme postupne spájať do zmysluplnej sekvencie, ktorá môže slúžiť ako základ individuálnej praxe.
KURZ NAPLNENÝ, ĎALŠIU PONUKU KURZOV SI POZRITE TU.
KEDY
- každý utorok od 12.9.2017 o 17:00 hod.
KDE
- Yoga Shala - NOVÉ PRIESTORY - Osloboditeľov 667/1A, Trenčín
CENA
- 65 Eur
VEDIE
- Jiří Alexa