Hatha joga & zvukoterapia 

Srdečne vás pozývame na workshop venovaný Hatha joge, tibetským miskám a ďalším nástrojom pochádzajúcich z oblasti Nepálu, Tibetu a Indie.

Táto špeciálna, predlžena hodina je vhodnaj pre začiatočníkov a mierne pokročilých, ako aj pre zkušených jogínou. Pri cvičení sa Majo zameriava na správne prevedenie asany, dôsledné predýchanie v pozícii a zapojenie jednotlivých svalov, tak aby pozície boly bezpečné a efektívne. .

V druhej polovici workshopu Vás Majo, za použití hudobných a rituálných nástojov, prevedie liečebnou zvukoterapiou, ktorá prináša uvoľnenie a relaxáciu (uvoľňuje svalové a energetické bloky), odbúrava stres, pozitívne ovplyvňuje činnosť mozgu - synchronizuje mozgové vlny a hemisféry a navodzuje kľud, dobíja telo energiou, upravuje krvný tlak a harmonizuje psychiku. Pomocou nich sa dajú liečiť orgány, svaly a pomáhajú pri chorobách spôsobené stresom. 

ONLINE REGISTRÁCIA

KEDY

• sobota 3.3.2018, 17:00-19:15

KDE

• Yoga Shala - NOVÉ PRIESTORY - Osloboditeľov 667/1A, Trenčín 

CENA

• 15 Eur (vrátane občerstvenia - ovocie a čaj)

VEDIE

• Marian Blažkovič